المرأة في عمر الثلاثين Can Be Fun For Anyone

المرأة في عمر الثلاثين Can Be Fun For Anyone

Blog Article

من أبرز صفات المرأة في سن الثلاثين الجرأة والشجاعة والتصالح من النفس، ويكون لديها إنسجام مع الذات وتوافق داخلي، يعطيها جرأة أخذ المبادرة في كل ما يخص حياتها.

هناك مجموعة من الصفات والصفات الرائعة التي تتمتع بها المرأة في سن الثلاثين والتي تجعلك تتمنى ذلك. الوصول إلى هذه المرحلة من الحياة حتى تتمكن من الاستمتاع بها،،

حتى لا يكرروا نفس الأخطاء، ويجعلهم يعيشون بطريقة أكثر عقلانية وصحة. وهذا في حد ذاته يجعلها تتمتع بشخصية قوية ومؤثرة.

لذا فإنّ نشر الوعي على نفس درجة أهمية تعليم الحروف الأبجدية.

المرأة الثلاثينية تتمتع بالمزيد من الشعور بالاستقرار النفسي والتخلص من الزوبعة الفكرية والإرهاق الذهني الذي تتعرض له قبل بلوغها هذا العمر، فهي تستطيع أن توازن علاقاتها الشخصية والإجتماعية بنضج كبير ويكون لديها الفرصة في الانطلاق دون تردد، لأنها ترى نفسها شخصية راشدة تتمكن من إدارة الأمور ويمكنها من أن تكون مسؤولة عن ذاتها وعن الآخرين المحيطين بها.

يلعب نقص الكتلة العضلية الذي يحصل بشكل طبيعي في الجسم بعد بلوغ الثلاثين بالإضافة إلى اتباع نمط حياة غير صحي دورًا كبيرًا في عملية كسب الوزن الزائد في هذه المرحلة العمرية، كما أن الجلوس لفترات طويلة من الوقت عمومًا في العمل أو أثناء تناول الطعام يُعتبر أحد العوامل التي تزيد من فرص كسب الوزن كذلك.

يعطيكِ الكاتب مارك مانسون مجموعة من النصائح العامة التي حصل عليها ممن تجاوزوا الثلاثينيات وخرجوا منها بأهم الدروس، والتي كانت متشابهة بين معظمهم، ومن تلك الدروس[٩]:

لم أُنكِر خوفي المستمر من التقدّم في السن، ليست التجاعيد أو الشعرات البيض هي ما يخيفني، لأنني كما قلت، توقّفتُ في هذا الملعب عند العشرين عامًا

تطرأ على جسمكِ ابتِداءً من سن الثلاثين مجموعة من التغيرات؛ منها:

تعتبر هذه المرحلة من أهم مراحل الحياة التي تكون فيها المرأة متناغمة مع نفسها وتشعر بالسلام الداخلي الشديد. يمكنها أن تتعرف على نفسها بشكل كامل دون أن تفكر في ما هي الصفة التي ستغيرها في نفسها، أو ما هي العادة التي ستغيرها في نفسها، كما يمكنها أن تحدد بنفسها ما الذي يجعلها تشعر.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

حقاً المرأة في سن الثلاثين نور الامارات تبدأ مرحلة الاستقرار النفسي والذهني والمادي، وتبدأ مرحلة التخطيط الواقعي بعيداً عن مرحلة العشرينات المضطربة ذات الأحلام الوردية، فصدقت مقولة “الحياة تبدأ بعد الثلاثين” حيث تبدأ مرحلة العمر الذهبية بالنسبة للمرأة، فهو سن الاستقرار والإبداع والنضج، وبالفعل هي من أفضل سنوات العمر.

في آخر شهرين قبل أن أخطو الثلاثين، المرأة في عمر الثلاثين أخطأ في تقييم عمري سبعة أشخاص على الأقل، عامل المقهى الذي اعتقد أنني لم أُكمِل الثامنة عشر، وسيدة المطار الخمسينية التي ظَنّت أني طالبة ثانوية، وسائقون متفاوتون في العمر، كلهم ظنّ أنني طالبة جامعية على الأكثر.

ابتعدي عن الأشخاص السامِّين، أو المحبِطين، ولا تضيعي دقيقة واحدة مع شخص لا يعاملك جيدًا.

بسبب تباطؤ الحرق، وعدم استخدام الجسم للطاقة المتناولة كالسنوات السابقة، فإن الجسم يختزن الفائض بصورة دهون زائدة، ويؤثر في ذلك تناقص الكتلة العضلية أيضًا[٤].